Bewegte Mittagspause

Nur ein gesunder Körper kann auch einen gesunden Geist unterstützen – darum sind motivierte, gesunde und körperlich fitte Mitarbeiter ein wichtiges Fundament eines jeden Unternehmens. Doch leider gehören Probleme in den verschiedenen Bereichen der Wirbelsäule oder der Gelenke, Verspannungen im Schulter- oder Nackenbereich, Bandscheibenvorfälle oder Übergewicht bei vielen Arbeitnehmern in allen erdenklichen Berufsgruppen zum Alltag.

Mittels eines gezielten Trainingskonzeptes kann man diesen Beschwerden entgegenwirken oder sie gar lindern. Darüber hinaus werden gleichzeitig die Motivation, Ausgeglichenheit und der Zusammenhalt im Arbeitsteam gesteigert, Stress abgebaut und somit Fehl- und Krankheitstage aktiv verringert.

Es gibt vielfältige Möglichkeiten das Training zu gestalten: aufgrund der derzeitigen Einschränkungen empfiehlt sich besonders das Online Training, welches ganz individuell über eine Online-Trainings-Plattform für die Mitarbeiter im Home Office oder im Büro im Rahmen einer bewegten Mittagspause gestaltet werden kann.
Senden Sie mir hierzu gern eine Anfrage und ich erstelle ein entsprechendes Angebot oder berate telefonisch.